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怎样将卡片变成你的思考分身?

笨方法实验室来信
「举杯邀明月,对影成三人。」
感谢 399 位读者的支持,世上无难事,只怕笨方法。
这里是笨方法实验室出品的 newsletter,旨在给你一份无限检查清单,鼓励你去做难事,帮助你做成难事。
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在你生命中的某个时刻,你可能也讨厌思考与学习,你曾想过,有没有可能找一种方法,就像《火影忍者》的影分身之术一样,创造一个有实体的分身,具有独立本体意识,让他来帮你学习,然后在解除分身术后,分身的学习的记忆和经验会回到本体?
在现实中,这种影分身当然不存在,但你的确能找到一个思考分身,他能实现半自动记忆与思考,他就是卡片。
从认知的角度来看,我们必须承认以下三个不可避免的事实:
1)困难的任务需要大量的认知资源来完成
2)不管你有多聪明,每个人的认知能力都是有限的
3)如果思考任务需求超过了人类的认知能力,就会出现能力问题
人类大脑的认知能力是有限的,虽然你不能从生理上提升认知能力,但可以分解降低任务的难度,利用卡片帮助:
1)实现认知卸载,2)辅助逻辑思考,3)保持简洁专注,4)构建创作环境
使你大脑能够面对更复杂的认知场景,可以使用更少的认知去完成更高难度的认知目标。
实现认知卸载
你在卡片记录思考内容,实际上是在「使用物理行为来改变任务的信息处理要求以减少认知需求」,是在实现卡片的「认知卸载」的功能,它可以帮助你克服工作记忆或视知觉等认知过程的容量限制。
在生活中,你可能每天都在以各种各样不同的方式,在没有意识到的情况下进行认知卸载。例如购物清单、待办清单、做课堂笔记……面对海量信息,你选择借助外部笔记来记忆,认知卸载也许是人类记忆中最重要的技巧之一。
每一天,你的大脑会输入与输入大量内容,将这些思考内容记一一录在卡片上,你就可以整理思考,将想法分类连接,创造出新价值。
辅助逻辑思考
你将思考的内容写在卡片上,这个过程实际上就是将思考理解的具象化,将思考过程组块化,将逻辑顺序结构化的过程。
你使用卡片思考,你看到的是通过卡片重新修正调整过的世界,就像你佩戴增强现实眼睛观看世界一样,形成这样的关系「我-卡片-世界」,而你一旦适应卡片之后,卡片就变成你的身体与大脑的一部分,让你拥有更清晰更高维的视野。
在这种关系中,卡片在你的生活有了最大程度的思考增强辅助,它在几乎完全没有被注意到的情况下成为你对世界的日常经验的一部分,成为你的探索世界的共生体。
专注行动习惯
当你明确知道你写在卡片上的信息是可以无限期保存,并可以不断加深拓展的时候,你就无需刻意记住这些信息,信息焦虑减少,学习新信息的学习干扰减少。
这个过程就像挖井一样,一旦你开凿,这个洞就会一直存在,并不断加深,有助于你提升高认知需求的学习性能,以更低的认知成本允许学习海量知识,专注于行动。
一旦解决完成问题,通过行动形成习惯,卡片的原始功能就已经实现,你可以插入新的卡片,来习得新的思考与技能,就像考驾照一样,未习得驾驶技能前,你依赖卡片,获得驾照后熟悉驾驶技巧后,你就会融合这些卡片。
构建创作环境
将思考写在卡片上,等于为自己创设一个思考对话框,你在卡片上思考,就是与世界上另一个我在对话,通过无限的对话,将模糊变得清晰,将畏惧变得挑战,将浅薄变成探究,构建自我学习与意义构建的情境。
养成随身携带卡片的习惯,相当于让大脑时时发出信号:我随时处在学习、思考、探究环境之中,我身处在一个无形且无限创作空间
这个空间是你与现实世界交互的稳定的,连贯的学习环境,能让你获取学习的「在场感」而不是「抽离感」,写出更多「此时此地此身」的鲜活卡片。◾
P.S. 本文是《卡片创作52讲》的节选。
————
天下事有所激有所逼,而成者居半。何妨坚苦磨练,勇猛精进。
陈素封 谨上
本文使用卡片创作法写成,免费订阅
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在你生命中的某个时刻,你可能也讨厌思考与学习,你曾想过,有没有可能找一种方法,就像《火影忍者》的影分身之术一样,创造一个有实体的分身,具有独立本体意识,让他来帮你学习,然后在解除分身术后,分身的学习的记忆和经验会回到本体?
在现实中,这种影分身当然不存在,但你的确能找到一个学习代理,他能实现半自动记忆与思考,他就是卡片。
从认知的角度来看,我们必须承认以下三个不可避免的事实:
1)困难的任务需要大量的认知资源来完成
2)不管你有多聪明,每个人的认知能力都是有限的
3)如果思考任务需求超过了人类的认知能力,就会出现能力问题
人类大脑的认知能力是有限的,虽然你不能从生理上提升认知能力,但可以分解降低任务的难度,利用卡片帮助:
1)实现认知卸载,2)辅助逻辑思考,3)保持简洁专注,4)构建创作环境
使你大脑能够面对更复杂的认知场景,可以使用更少的认知去完成更高难度的认知目标。
实现认知卸载
你在卡片记录思考内容,实际上是在「使用物理行为来改变任务的信息处理要求以减少认知需求」,是在实现卡片的「认知卸载」的功能,它可以帮助你克服工作记忆或视知觉等认知过程的容量限制。
在生活中,你可能每天都在以各种各样不同的方式,在没有意识到的情况下进行认知卸载。例如购物清单、待办清单、做课堂笔记……面对海量信息,你选择借助外部笔记来记忆,认知卸载也许是人类记忆中最重要的技巧之一。
每一天,你的大脑会输入与输入大量内容,将这些思考内容记一一录在卡片上,你就可以整理思考,将想法分类连接,创造出新价值。
辅助逻辑思考
你将思考的内容写在卡片上,这个过程实际上就是将思考理解的具象化,将思考过程组块化,将逻辑顺序结构化的过程。
你使用卡片思考,你看到的是通过卡片重新修正调整过的世界,就像你佩戴增强现实眼睛观看世界一样,形成这样的关系「我-卡片-世界」,而你一旦适应卡片之后,卡片就变成你的身体与大脑的一部分,让你拥有更清晰更高维的视野。
在这种关系中,卡片在你的生活有了最大程度的思考增强辅助,它在几乎完全没有被注意到的情况下成为你对世界的日常经验的一部分,成为你的探索世界的共生体。
专注行动习惯
当你明确知道你写在卡片上的信息是可以无限期保存,并可以不断加深拓展的时候,你就无需刻意记住这些信息,信息焦虑减少,学习新信息的学习干扰减少。
这个过程就像挖井一样,一旦你开凿,这个洞就会一直存在,并不断加深,有助于你提升高认知需求的学习性能,以更低的认知成本允许学习海量知识,专注于行动。
一旦解决完成问题,通过行动形成习惯,卡片的原始功能就已经实现,你可以插入新的卡片,来习得新的思考与技能,就像考驾照一样,未习得驾驶技能前,你依赖卡片,获得驾照后熟悉驾驶技巧后,你就会融合这些卡片。
构建创作环境
将思考写在卡片上,等于为自己创设一个思考对话框,你在卡片上思考,就是与世界上另一个我在对话,通过无限的对话,将模糊变得清晰,将畏惧变得挑战,将浅薄变成探究,构建自我学习与意义构建的情境。
养成随身携带卡片的习惯,相当于让大脑时时发出信号:我随时处在学习、思考、探究环境之中,我身处在一个无形且无限创作空间
这个空间是你与现实世界交互的稳定的,连贯的学习环境,能让你获取学习的「在场感」而不是「抽离感」,写出更多「此时此地此身」的鲜活卡片。◾
P.S. 本文是《卡片创作52讲》的节选。
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陈素封 谨上
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